Mittlerweile gibt es schier unzählige Studien, die vor den Risiken und Nebenwirkungen sozialer Medien warnen. Die meisten zeigen zwar die konkreten Probleme auf, liefern aber keine Lösungen. Eine aktuelle Studie offenbart, wie du Social Media wieder sinnvoll nutzen und sogar dein Wohlbefinden verbessern kannst.
Von Fake News über Konzentrationsstörungen bis hin zu Depressionen: Soziale Netzwerke wie TikTok, Instagram und Facebook offenbaren zunehmend ihre Schattenseiten. Für viele Menschen ist ein Leben ohne Social Media jedoch kaum mehr vorstellbar. Das Scrollen in den sozialen Medien ist häufig das Erste, was sie nach dem Aufwachen tun, und das Letzte, bevor sie einschlafen.
Können soziale Medien positive Auswirkungen haben?
Das sogenannte Doomscrolling, also das Konsumieren von schlechten Nachrichten durch das schier endlos Scrollen durch … … weiterlesen →