Archiv für den Tag: 2025-01-20

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Ernährungsberaterin und Fitnesscoach Yasmin Flohr verrät hier, was der Fitnesstrend 2025 ist und warum auch Sie die Routine in Ihren Alltag integrieren sollten.

Das sogenannte Rebecca-Syndrom steht für eine pathologische Eifersucht, die gravierende Folgen für Partnerschaften haben kann. Was lässt sich dagegen tun?

Sie wollen wissen, wie fit Ihre Lunge eigentlich ist. Dafür extra zum Arzt und einen Lungenfunktionstest machen, wollen Sie aber nicht? Wir zeigen 3 simple Lungen-Tests für zu Hause.

Inhalieren kann bei Husten, Schnupfen und Co. Linderung verschaffen. Doch viele inhalieren falsch – wir stellen Ihnen die drei häufigsten Fehler vor, die Sie lieber vermeiden sollten.

Missglückte Rettungsversuche und fehlende Finanzierung: Ein amerikanischer E-Auto-Bauer meldet Insolvenz an und stellt den Betrieb sofort ein.

Schlafprobleme sind ein weit verbreitetes Problem. Ein Trick aus dem Militär soll dabei helfen, innerhalb weniger Minuten einzuschlafen.

Gemeinsam mit der Nintendo Switch 2 zeigte sich auch ein neues „Mario Kart“ der Öffentlichkeit. Die ersten Szenen geben bereits spannende Einblicke in den noch unbenannten Funracer, schüren aber auch eine gewisse Skepsis.

Die Bundesnetzagentur verzeichnete 2024 einen Anstieg unerlaubter Werbeanrufe. Besonders verbreitet sind Anrufe zu Gewinnspielen.

Google arbeitet an einer neuen Funktion für Fast Pair-fähige Earbuds. Ein ähnliches Feature existiert bereits für die Pixel Watch.

Das HOI Ride+ Stone ist ein Ergometer der deutschen Marke Kettler. Der Hersteller gibt zwar an, dass das Gerät nur bis zu 130 Kilogramm belastbar ist, doch in unserem Test zeigte sich das Ergometer stabil, vergleichbar mit Wettbewerbsprodukten, die eine höhere Belastungsgrenze bieten. Aufgrund seiner kompakten Bauweise empfehlen wir es jedoch weniger für große Personen. Für die Pulsmessung sind keine Kontaktsensoren vorhanden, aber das Gerät lässt sich problemlos mit einem Brustgurt oder anderen Wearables verbinden. Zudem ist der Ergometer mit gängigen Fitness-Apps kompatibel, und die Halterung für Smartphones und Tablets ist gut durchdacht. Die Verarbeitungsqualität des Ergometers ist hoch, allerdings könnte die Montageanleitung verbessert werden, um den Aufbau zu erleichtern. In unserem Test hat der Bordcomputer leider nicht überzeugt; das Menü ist unübersichtlich, und um zwischen den Programmen zu wechseln, muss ständig der „Reset“-Knopf gedrückt … … weiterlesen →

Die Soehnle Shape Sense Connect 50 ist eine qualitativ überzeugende Personenwaage, die mit den Standardfunktionen einer Körperfettwaage ausgestattet ist. In unserem Test mussten wir allerdings feststellen, dass sie genauer sein könnte: Wir verzeichneten eine mittlere Abweichung von etwa 170 Gramm. Die Messung des Körperfettanteils erfolgt zügig innerhalb von 12 Sekunden mittels eines geringen elektrischen Stroms, der durch die vier integrierten Sensoren in der Trittfläche fließt. Zusätzlich werden Angaben zu Gewicht, Wasseranteil, Muskelmasse, Kalorienbedarf und Body-Mass-Index gemacht. Positiv hervorzuheben ist das vergleichsweise große Display mit gut lesbaren Ziffern, auch wenn es leider keine zusätzliche Beleuchtung für Situationen mit schwachem Licht gibt. Die Waage bietet eine Bluetooth-Kopplung mit der dazugehörigen App und ermöglicht das lokale Speichern von Daten, wobei eine spätere Zuordnung einzelner Messergebnisse nicht möglich ist. Bis zu acht Nutzerprofile können angelegt werden, allerdings verzichtet das … … weiterlesen →

Fast 300 Euro pro Kind kann ein einfacher Antrag bringen, der fast gänzlich unbekannt ist. Wie Sie an den so genannten „Kinderzuschlag“ kommen und wer überhaupt berechtigt es, das Geld zu beantragen, lesen Sie hier.

Der Christopeit Sport Heimtrainer Ergometer Eco 1000 ist nicht nur ein umweltfreundliches Fitnessgerät, sondern auch ein echtes Schnäppchen. Mit seiner innovativen Eigenstromerzeugung und einem Preis von nur 399 Euro ist er unser absoluter Preistipp.

Egal wie Sie sie nennen: Frikadelle, Bulette, Fleischpflanzerl oder Hackküchle – die Hackfleischklopse sind sowohl warm als auch kalt ein Hochgenuss. Für besondere Knusprigkeit sorgt ein bestimmter Arbeitsschritt.

Microsoft warnt vor Problemen bei Windows-Updates durch eine bestimmte Software. Geräte können die Updates nicht abschließen und sehen Fehlermeldungen.

Apple soll wegen angeblicher „Missachtung der geltenden EU-Wettbewerbs-Regelungen“ zur Verantwortung gezogen werden.

Fachleute raten dazu, beim Frühstück auf bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten. Eine Biochemikerin erklärt, welches beliebte Getränk Sie morgens lieber meiden sollten.

Der britische Hersteller präsentiert mit dem SodaStream E-Duo+ seine jüngste Innovation – Ist der Umstieg auf einen elektrischen Wassersprudler gerechtfertigt oder handelt es sich um ein reines Luxusspielzeug?

Viele Textilien in Ihrem Zuhause sind wahre Keimherde, die oft unbemerkt bleiben. Was Sie künftig öfter waschen sollten, verraten wir hier.

In Nebenkostenabrechnungen finden sich oft Fehler, was zu höheren Nachzahlungen führen kann. Was Mieter unbedingt prüfen und auf keinen Fall vergessen sollten.

Die Stiftung Warentest hat die besten Katzenfutter des Jahres unter die Lupe genommen – mit überraschenden Ergebnissen: Ein Markenprodukt sichert sich den Spitzenplatz bei Nassfutter, doch auch günstige Discounter-Optionen überzeugen auf ganzer Linie.

Der Morgenlauf ist für viele der perfekte Start in den Tag. Doch wenn es darum geht, das Beste aus der morgendlichen Joggingrunde herauszuholen, gibt es einige Punkte zu beachten.

Eine neue Studie hat alarmierende Ergebnisse über die Bakterienbelastung in Haushalts-Teppichen ans Licht gebracht. Viele Teppiche, die nicht regelmäßig gereinigt werden, können gefährliche Keime wie E.coli und Staphylococcus aureus beherbergen – und somit ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Auch in der kalten Jahreszeit können Sie mit kräftigem Grün dem grauen Winterwetter trotzen. Wir stellen Ihnen Kübelpflanzen vor, die auch bei Frost ihre Robustheit behalten.

Muss es immer intensives Training sein, um Kalorien zu verbrennen, oder ist auch ein entspannter Spaziergang ausreichend? Tatsächlich wird das Gehen oft unterschätzt, obwohl es eine hervorragende Möglichkeit ist, Energie zu verbrauchen. Es kann eine effektive Methode sein, um das Wohlbefinden zu fördern und beim Abnehmen zu unterstützen.

Sie sind frisch geschieden? Laut Scheidungsanwältin sollten Sie jetzt unbedingt diese Dinge tun.

Auf Basis von über einer Million Vergütungsdaten entstand der Gehaltsreport 2025. Mit diesen Informationen können Sie bessere Entscheidungen in Ihrem Beruf treffen.

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Die Web-App people@venture bietet Ihnen umfangreiche Tipps und viel Unterstützung beim Anfertigen einer perfekten Bewerbung.

Mit der Bewerbungssoftware „BewerbungsMaster 2025“ können Sie Bewerbungs-Unterlagen mit Lebenslauf, Anschreiben und Deckblatt erstellen.

Tipp10 ist eine kostenlose Lernsoftware zum Erlernen des 10-Finger-Schreibsystems.

Mit der kostenlosen Android-App „Garmin Connect“ verbinden Sie Ihre Garmin-Geräte mit Ihrem Smartphone und tracken Ihren Fitness-Fortschritt.

Die praktische iPhone-App „Garmin Connect“ verbindet Ihre Garmin-Geräte mit Ihrem Smartphone und speichert Ihren Fitness-Fortschritt.

Die Android-App für den Kulturpass ist da: Wer im Jahr 2024 18 Jahre alt wird, erhält hierüber ein Budget in Höhe von 100 Euro, welches für den Besuch im Kino, Theater, Museen, Ausstellungen, Bücher und Musikinstrumente verwendet werden kann.

Kommt die Nebenkostenabrechnung zu spät und gibt es dafür keine triftigen Gründe, müssen Sie nichts nachzahlen. Die Word-Vorlage regelt die Korrespondenz mit Ihrem Vermieter.

Das Hammer Ergometer Varon XTR II überzeugt mit einem hochwertigen Induktionsbremssystem, das eine präzise Widerstandseinstellung über Watt ermöglicht. Im Gegensatz zu vielen anderen Modellen setzt dieses Ergometer nicht auf Kontakt-Sensoren zur Pulsmessung an den Griffen, sondern bietet die Möglichkeit, einen Ohrläppchen-Sensor anzuschließen. Außerdem lässt sich der Hammer Hometrainer bequem via Bluetooth mit gängigen Fitness-Apps verknüpfen. Die Halterung ist optimal für Smartphones konzipiert, wobei größere Tablets leider einen Teil des Trainingscomputers verdecken können. Die Montage gestaltet sich unkompliziert und war im Test in nur 30 Minuten erledigt. Besonders positiv fiel die benutzerfreundliche Menüsteuerung des Trainingscomputers ins Auge, die es ermöglicht, aus insgesamt 16 Trainingsprogrammen zu wählen, die sogar während des Trainings angepasst werden können. Der Widerstand lässt sich in 41 präzisen Stufen regulieren, während die Pedale gleichmäßig und ruhig laufen. Die Anpassung des Widerstands erfolgt nahezu … … weiterlesen →