Funktioniert seit Generationen: Wie Sie richtig in den Tag starten
Ein schneller Kaffee, die Nachrichten überfliegen und zur Arbeit hetzen – so sieht bei vielen die morgendliche Routine aus. Klar ist: ein entspannter Tagesbeginn sorgt für mehr Ausgeglichenheit. Die „Granny-Methode“ zeigt drei bewährte und einfache Techniken dafür.