Die Gestaltung von Arbeitsräumen: Kreative Ideen für Büro und Homeoffice

Arbeitsräume sind Orte, an denen Ideen geboren, Projekte umgesetzt und Träume verwirklicht werden. Ob im Büro eines Unternehmens oder im eigenen Homeoffice – die Gestaltung des Arbeitsplatzes spielt eine entscheidende Rolle für die Arbeitsatmosphäre, die Produktivität und das Wohlbefinden der Arbeitnehmer.

Büroideen können vielfältig sein und reichen von der Auswahl der richtigen Büromöbel bis hin zur Einrichtung des Raumes. Ein gut gestaltetes Büro bietet nicht nur einen funktionalen Arbeitsbereich, sondern auch Raum für Kreativität und Inspiration. Dabei sollte der Schreibtisch als zentrales Element des Arbeitsplatzes besonders beachtet werden.

Mit einigen Tipps und Tricks lässt sich der Schreibtisch optimal nutzen und stilvoll gestalten. Zum Beispiel können durch die richtige Platzierung von Accessoires und persönlichen Gegenständen eine inspirierende Arbeitsatmosphäre geschaffen werden.

Auch die Wahl der Wandfarbe spielt eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des Büros. Eine passende Wandfarbe … … weiterlesen →

Richtiges Sitzen am Arbeitsplatz: Tipps für eine gesunde Körperhaltung.

Langes Sitzen im Büro ist in der modernen Arbeitswelt allgegenwärtig. Eine unkorrekte Sitzhaltung kann jedoch zu Rückenschmerzen und anderen Beschwerden führen, was die Notwendigkeit einer guten Sitzposition am Schreibtisch unterstreicht. In diesem Artikel geben wir Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie richtig sitzen können, um die Gesundheit Ihres Rückens zu schützen und Ihre Gesamtkörperhaltung zu verbessern.

1. Die Bedeutung der richtigen Sitzhaltung

Die Art und Weise, wie wir sitzen, hat erheblichen Einfluss auf unseren Körper. Eine falsche Sitzhaltung kann zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen, während eine korrekte Sitzposition helfen kann, solche Beschwerden zu vermeiden. Richtiges Sitzen im Büro beginnt mit der Auswahl eines ergonomischen Stuhls, der Ihren Rücken angemessen unterstützt und es Ihnen ermöglicht, Ihre Füße flach auf den Boden zu stellen.

2. Einstellen der optimalen Sitzposition

Eine gute Sitzposition ist essenziell, um … … weiterlesen →

Rückenschmerzen sind eine häufige Beschwerde bei Menschen, die lange Stunden am Schreibtisch verbringen. Diese Schmerzen entstehen oft durch eine Kombination aus schlechter Haltung, mangelnder Bewegung und der ständigen Belastung bestimmter Muskelgruppen. Wenn wir stundenlang in einer Position verharren, besonders in einer, die nicht ergonomisch ist, kann dies zu Verspannungen und Druck auf die Wirbelsäule führen.

Die Wirbelsäule und die umgebenden Muskeln sind dafür ausgelegt, Bewegungen zu unterstützen und den Körper auszubalancieren. Bei längerem Sitzen, vor allem in einer schlechten Haltung, werden diese natürlichen Funktionen jedoch eingeschränkt. Die Muskeln, die für eine aufrechte Haltung sorgen, können schwächer werden, während andere Bereiche, wie der Nacken und die untere Rückenpartie, übermäßig belastet werden. Dies kann zu Schmerzen und Steifheit führen.

Darüber hinaus kann die konstante Belastung der Augen durch das Starren auf den Bildschirm und die repetitive Bewegung der Hände und Arme, wie beim Tippen oder der Verwendung einer Maus, zu zusätzlichen Beschwerden … … weiterlesen →

Die Verwendung eines Büro Stehstuhls bietet eine Reihe von Vorteilen, die sowohl die Gesundheit als auch die Produktivität im Büro positiv beeinflussen können. In diesem ausführlichen Artikel werden wir die Vorzüge einer Stehhilfe im Kontext des modernen Arbeitsplatzes und die Auswirkungen auf den Körper, die Arbeitsweise und das Wohlbefinden der Mitarbeiter umfassend erörtern.

Ergonomie und Gesundheit

Ergonomie und Gesundheit sind besonders im Büroalltag wichtige Themen. Du kennst das vielleicht: Viele, die im Büro arbeiten, leiden unter Rückenschmerzen. Oft liegt das am langen Sitzen. Hier kann eine Stehhilfe eine große Hilfe sein. Sie ermöglicht es dir, zu stehen, also eine natürlichere Haltung einzunehmen, wodurch dein Rücken beim Arbeiten weniger belastet wird. Zudem, wenn du eine Stehhilfe benutzt, ermutigt das deinen Körper, aufrecht zu stehen. Das stärkt deine Rumpfmuskulatur und fördert eine bessere Gesamthaltung. Noch ein Vorteil: Eine Stehhilfe bringt mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag. Du kannst zwischen Stehen … … weiterlesen →

„Ergonomisch“ bezieht sich auf die Gestaltung und Anpassung deiner Umgebung, Werkzeuge und Arbeitsabläufe an die menschliche Physiologie und Psychologie, um Komfort und Effizienz zu maximieren und körperliche Belastungen zu minimieren. Wenn etwas als ergonomisch bezeichnet wird, bedeutet das, es wurde speziell entwickelt, um deinen Körper bei der Ausführung einer Aufgabe optimal zu unterstützen.

Das kann ein Bürostuhl sein, der deinen Rücken entlastet, eine Tastatur, die Handgelenksbeschwerden vorbeugt, oder eine Arbeitsplatzgestaltung, die eine natürliche Haltung und Bewegung fördert. Ergonomie ist also ein Ansatz, der darauf abzielt, deine Arbeit so angenehm und effizient wie möglich zu gestalten, während gleichzeitig gesundheitliche Risiken reduziert werden. Die Mensch Maschine Schnittstelle wird in der Ergonomie klar definiert. Die Definition ist für den Menschen die Arbeitsplatzgestaltung so zu einzurichten, das der Mensch gesünder arbeiten kann.

Was versteht man unter ergonomisch?

Ergonomisch bedeutet, dass etwas so gestaltet ist, dass es bequem und … … weiterlesen →

In unserer hektischen Welt kann der Schreibtisch schnell zum Symbol für das alltägliche Chaos werden. Doch mit einigen cleveren Tipps und Ideen lässt sich Ordnung in das Durcheinander bringen.

Schreibtische sind mehr als nur ein Arbeitsplatz; sie sind ein Spiegelbild unserer Arbeitsweise und unserer Persönlichkeit. Ein ordentlicher Schreibtisch kann dabei helfen, den Kopf frei zu bekommmeinen und die Produktivität zu steigern. Aber wie schafft man es, aus einem Meer von Papieren, Stiften und unsortierten Dokumenten eine Oase der Leistung zu kreieren?

Ordnung auf dem Schreibtisch: Tipps und Ideen gegen das Chaos

Zunächst ist es wichtig, sich von unnötigem Ballast zu befreien. Alles, was nicht regelmäßig genutzt wird, sollte seinen Platz außerhalb des direkten Arbeitsbereichs finden. Doch wohin mit all den wichtigen Unterlagen, die griffbereit sein müssen? Hier kommen Ordner ins Spiel. Sie sind die Helden der Büroorganisation. Mit klar beschrifteten Ordnern lässt sich fast jedes Papierchaos bewältigen. Sie … … weiterlesen →

Was ist der Ischiasnerv?

Der Ischiasnerv, auch Nervus ischiadicus oder im Volksmund einfach Ischias genannt, ist der größte Nerv im menschlichen Körper. Er entsteht aus mehreren Nervenwurzeln im unteren Rückenmark und verläuft durch das Gesäß, den Oberschenkel und das Bein bis zum Fuß. Der Ischiasnerv ist für die Versorgung von Muskeln und Haut im Bereich des Gesäßes, der Oberschenkel und des Unterschenkels zuständig.

Der Nerv besteht aus mehreren Nervenfasern, die verschiedene Funktionen erfüllen. Er enthält sowohl motorische Fasern, die für die Steuerung der Muskeln verantwortlich sind, als auch sensorische Fasern, die Empfindungen wie Berührung, Schmerzen und Temperatur übertragen. Der Ischiasnerv spielt daher eine wichtige Rolle bei der motorischen Funktion und der Wahrnehmung von Empfindungen in den unteren Extremitäten.

Da der Ischiasnerv der längste Nerv im Körper ist, kann er an verschiedenen Stellen von verschiedenen Problemen betroffen sein, wie zum Beispiel Bandscheibenvorfällen, Verengung des Wirbelkanals, Muskelverspannungen oder Verletzungen. Wenn der … … weiterlesen →

Die Reinigung der Tastatur ist ein Aspekt der Computerpflege, der oft übersehen wird, aber von entscheidender Bedeutung ist. Bei regelmäßiger Nutzung sammeln sich schnell Staub, Krümel und andere kleine Partikel in den Zwischenräumen der Tasten an. Flüssigkeiten, die versehentlich verschüttet werden, können ebenfalls zu Ablagerungen führen. Zusätzlich zu diesen physischen Verunreinigungen können Tastaturen auch eine beachtliche Menge an Bakterien und Viren beherbergen, insbesondere wenn sie von mehreren Personen verwendet werden. Alles in allem ist das Tastatur reinigen des Computers oder des Notebooks eine wichtige Pflegearbeit.

Das regelmäßige Reinigen der Tastatur hat mehrere Vorteile. Zunächst einmal sorgt es für ein angenehmeres Schreibgefühl. Eine saubere Tastatur reagiert besser, die Tasten klemmen nicht und es gibt kein störendes Gefühl durch Schmutz oder klebrige Rückstände. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Verlängerung der Lebensdauer der Tastatur. Durch das Entfernen von Schmutz und Ablagerungen kann man verhindern, dass die Tastatur beschädigt wird oder vorzeitig ausfällt.

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Das Einrichten eines Büros mag auf den ersten Blick wie eine Frage des persönlichen Geschmacks erscheinen, doch es steckt so viel mehr dahinter. Die Gestaltung deines Arbeitsraums hat tiefgreifende Auswirkungen auf deine Arbeitsweise, deine Effizienz und letztendlich auf dein gesamtes Berufsleben. In einer Welt, die zunehmend von Leistung und Ergebnissen getrieben wird, wird der Raum, in dem du deine Aufgaben erledigst, zu einer Grundlage deines beruflichen Erfolgs. Es gibt einige wichtige Faktoren, die zu beachten sind, beim Büro einrichten.

Denk an den Raum um dich herum als eine Erweiterung deiner beruflichen Identität. Jedes Element, von der Beleuchtung bis zur Möbelauswahl, sendet bewusste und unbewusste Signale an dein Gehirn. Diese Elemente beeinflussen deine Stimmung, deine Denkweise und deine Arbeitsmoral. Eine gut durchdachte, systematische Büroumgebung kann Klarheit in deinen Geist bringen, was wiederum die Tür zu Innovation und verbessertem Fokus öffnet. Du bist bereit, dich auf deine Ziele zu konzentrieren und Ablenkungen … … weiterlesen →

Warum ist eine ergonomische Schreibtisch-Position wichtig?

Eine ergonomische Schreibtisch-Position ist wichtig, damit Du eine gesunde und komfortable Arbeitsumgebung hast. Dies bedeutet, dass Dein Schreibtisch auf Deine Körpergröße und -form abgestimmt sein muss, um die bestmögliche Haltung einzunehmen. Eine gute ergonomische Schreibtisch-Position kann helfen, Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, schlechte Körperhaltung und Müdigkeit zu verringern.

TIPP: Ergonomische Schreibtisch-Position beachten

Woman having headache and backpain while sitting at her office desk, tired after a long day at work

Richtige Platzierung für den Schreibtisch wählen

Zunächst einmal möchtest du sicherstellen, dass du den Platz im … … weiterlesen →

Optimale Schreibtisch-Höhe ausrechnen

Schritt 1: Messen Sie Ihre Körpergröße.

Stellen Sie sich gerade hin und messen Sie Ihre Körpergröße vom Boden bis zur Oberkante Ihres Kopfes. Diese Messung sollte in Zentimetern oder Inches erfolgen.

Schritt 2: Ermitteln Sie die Höhe Ihrer Ellbogen.

Stellen Sie sich mit gebeugten Armen hin, als ob Sie an einem Tisch arbeiten würden, und messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Höhe Ihrer Ellbogen.

Schritt 3: Berechnen Sie die ideale Schreibtischhöhe.

Die ideale Schreibtischhöhe liegt normalerweise zwischen Ihrer Ellbogenhöhe und Ihrer Körpergröße. Hier ist eine einfache Formel:

Ideale Schreibtischhöhe = (Körpergröße + Ellbogenhöhe) / 2

Beispiel: Wenn Ihre Körpergröße 170 cm beträgt und Ihre Ellbogenhöhe 100 cm beträgt:

Ideale Schreibtischhöhe = (170 cm + 100 cm) / 2 = 135 cm

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In unserer schnelllebigen und digitalen Welt, in der Remote-Arbeit und Homeoffice nicht mehr nur Trends, sondern gängige Praxis sind, stellt sich eine neue Frage: Wie kann ich mein Sales-Team effektiv aus der Ferne führen? Es ist eine Herausforderung, die Führungskräfte auf der ganzen Welt beschäftigt und eine, die wir in diesem ultimativen Guide zur Führung eines erfolgreichen Vertriebsteams im Homeoffice angehen werden.

Du wirst herausfinden, dass die Führung eines Remote-Vertriebsteams mehr ist als nur eine Reihe von Videokonferenzen und Emails. Es geht um das Aufbauen von Vertrauen, um die richtige Technologie und darum, einen Verkaufsansatz zu finden, der in einer digitalen Umgebung funktioniert. Wir werden dir die Tools, Techniken und Strategien an die Hand geben, die du brauchst, um dein Team zum Erfolg zu führen, unabhängig davon, wo sie sich befinden.

Bereite dich darauf vor, dein Verständnis von Führung zu erweitern, während wir die Geheimnisse eines effektiven Vertriebsmanagements im … … weiterlesen →

In der heutigen Zeit, in der viele Menschen von zu Hause aus arbeiten, ist es wichtiger denn je, auf unsere Gesundheit zu achten. Viele von uns verbringen Stunden vor dem Bildschirm und belasten unsere Augen, den Rücken und die Beine dadurch enorm. Doch mit ein paar einfachen Übungen können wir unsere Gesundheit im Home Office verbessern und produktiver arbeiten. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du deine Augen, deinen Rücken und deine Beine schonen kannst.

Augenschonende Übungen im Homeoffice

Warum sind unsere Augen im Homeoffice gestresst?

Der Bildschirm strahlt blaues Licht aus, das unsere Augen stark belastet und dazu führt, dass wir schneller ermüden. Außerdem blinzeln wir beim Blick auf den Bildschirm weniger, was unsere Augen weiter anstrengt.

Das Blinzeln nicht vergessen

Eine einfache und effektive Übung, um deine Augen im Homeoffice zu entspannen, ist das bewusste und regelmäßige Blinzeln. Wir neigen dazu, beim Arbeiten am … … weiterlesen →

Als Network Marketer hast du die Chance, von zu Hause aus zu arbeiten und somit ein flexibles Arbeitsumfeld zu schaffen. Dabei ist es essenziell, einen idealen Home-Office-Arbeitsplatz zu gestalten, der die Anforderungen deiner Arbeit als Network Marketer erfüllt. In diesem Artikel erfährst du, worauf du bei der Einrichtung deines Home-Office-Arbeitsplatzes achten solltest, um effektiv und erfolgreich arbeiten zu können.

Ergonomie und Komfort: Bequem und gesund arbeiten

Ergonomie und Komfort sind entscheidend, wenn es um die Gestaltung deines Home-Office-Arbeitsplatzes geht. Achte darauf, dass dein Arbeitsplatz angenehm und rückenfreundlich ist, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch und ein ergonomisch geformter Stuhl sind hierbei unverzichtbar.

Stabile Internetverbindung: Schnell und zuverlässig vernetzt sein

Als Network Marketer benötigst du eine stabile und schnelle Internetverbindung. Platziere den Router in der Nähe deines Arbeitsplatzes, um eine optimale Signalstärke sicherzustellen. Speichere deine Daten … … weiterlesen →

Das Homeoffice stellt für viele Arbeitnehmer eine Herausforderung dar, da das eigene Zuhause viele Ablenkungen und Versuchungen bietet, die an einem Arbeitsplatz außerhalb nicht vorhanden sind. Im Internet surfen, fernsehen oder Hausarbeit erledigen ist verlockend und lenkt leicht von der eigentlichen Arbeit ab. Diese Ablenkungen führen schnell zu einem Verlust der Arbeitsproduktivität und sollten deshalb vermieden werden.

Das sind die 10 größten Produktivitäts-Räuber die du vermeiden solltest:

1. Soziale Medien

Soziale Medien sind eine der größten Ablenkungen im Homeoffice. Es kann verlockend sein, immer wieder auf Facebook, Instagram oder Twitter zu schauen, um zu sehen, was Freunde und Familie posten oder um die neuesten Nachrichten zu lesen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies Zeit von deiner Arbeit abzieht und deine Produktivität beeinträchtigen kann. Wenn du dich von Sozialen Medien nicht fernhalten kannst und dir die nötige Disziplin fehlt, kannst … … weiterlesen →

Das Arbeiten von zu Hause aus hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Für viele Menschen bietet das Home-Office eine bequeme Möglichkeit, ihre Arbeit zu erledigen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Die Flexibilität, die das Arbeiten von zu Hause aus bietet, ist sehr verlockend und kann die Work-Life-Balance verbessern. Allerdings ist das Home-Office nicht für jeden geeignet. In diesem Artikel beleuchten und diskutieren wir die Vor- und Nachteile des Home-Office und wer am besten für das Arbeiten von zu Hause aus geeignet ist.

Vorteile des Home-Office

Die Vorteile des Home-Office liegen auf der Hand. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

Flexibilität:

Der größte Vorteil des Home-Office ist die Flexibilität, die es dir bietet. Du kannst deine Arbeitszeit und Arbeitsweise an deine Bedürfnisse anpassen. Wenn du zum Beispiel ein Frühaufsteher bist, kannst du früh beginnen und früh aufhören. Wenn du lieber später beginnst, kannst du das … … weiterlesen →

Was sind hybride Geschäftsmodelle?

Hybride Geschäftsmodelle sind eine Kombination aus verschiedenen Geschäftsmodellen. Sie verbinden Elemente aus traditionellen und digitalen Geschäftsmodellen, um die Vorteile beider zu nutzen. Ein Beispiel dafür wäre ein Unternehmen, das sowohl einen Online-Shop als auch stationäre Geschäfte betreibt. Dadurch kann es sowohl die Vorteile des Online-Handels, wie beispielsweise die 24/7 Verfügbarkeit und die Möglichkeit, auf eine breitere Zielgruppe zuzugreifen, nutzen, als auch die Vorteile des stationären Handels, wie beispielsweise die Möglichkeit, Produkte vor Ort anzusehen und auszuprobieren.

Hybride Geschäftsmodelle können auch die Nutzung von Online-Tools und digitalen Technologien mit klassischen Geschäftsprozessen kombinieren, um die Effizienz zu steigern und Kosten zu senken. Ein Beispiel dafür wäre ein Unternehmen, das Online-Tools zur automatisierten Verwaltung von Aufträgen und Lieferketten verwendet, aber gleichzeitig auf persönliche Kundenbetreuung setzt.

Hybride Geschäftsmodelle ermöglichen es Unternehmen, sich an verändernde Marktbedingungen anzupassen und flexibel auf die Bedürfnisse ihrer Kunden einzugehen. Sie erhöhen auch die Widerstandsfähigkeit … … weiterlesen →

Wenn du dich zu Hause in Deinem Home Office einrichten möchtest, gibt es verschiedene Dinge zu beachten, damit du dich in Deinem Home Office am Arbeitsplatz wohl fühlst und dort auch Stunden und Tage arbeiten kannst. In diesem Artikel zeigen wir dir einige Punkte auf, die dein Home Office und deinen Arbeitsplatz angenehmer machen. Folgend bekommst du von uns einige Tipps.

Ergonomie: Stelle sicher, dass die Möbel ergonomisch gestaltet sind, um eine bequeme und gesunde Haltung beim Arbeiten zu unterstützen.

Ergonomische Schreibtische und ergonomische Bürostühle sind speziell entwickelt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Nutzer zu unterstützen. Hier sind einige der Merkmale, die solche Möbelstücke auszeichnen:

Es steht die Zeit des Renovierens an. Jeder kennt das Gefühl – bei manchen Gegenständen im Büro weißt Du nicht ob Du es neu brauchst oder es besser behältst. Gerade bei lieb gewonnenen, oder Gegenständen mit Geschichte und Herz fällt das oft nicht leicht. Wir möchten Dir heute sagen, wie Du Deine Schreibtischplatte behalten kannst und diese mit moderner Technik – also mit einem Tischgestell mit Höhenverstellung – aufwertest. Dein Schreibtisch ist der zentrale Punkt in Deinem Büro.

Wieso ist ein höhenverstellbares Schreibtischgestell gut für mich?

Ein höhenverstellbares Tischgestell ist gut für Dich, weil es Dir ermöglicht, die Höhe Deines Schreibtisches an Deine Bedürfnisse anzupassen. Ein ergonomischer Schreibtisch am Arbeitsplatz ist wichtig für Deine Gesundheit und Produktivität, und die richtige Tischhöhe trägt dazu bei, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen zu vermeiden. Ein höhenverstellbares Tischgestell ermöglicht es Dir, die Höhe des Schreibtisches je nach Tätigkeit anzupassen, z.B. kannst Du … … weiterlesen →

Die Arbeit von zu Hause aus kann viele Vorteile bieten, wie z. B. mehr Komfort und Bequemlichkeit. Mit den Fortschritten in Technologie und Design gibt es jetzt mehr Möglichkeiten als je zuvor, ein effizientes Home Office einzurichten. In diesem Artikel klären wir was die Top-Trends 2023 für das Home Office sind, auf die Du achten solltest. Von ergonomischen Möbeln bis hin zu intelligenten Beleuchtungssystemen besprechen wir, was notwendig ist, um zu Hause eine produktive Arbeitsumgebung zu schaffen. Am Ende dieses Artikels weißt Du, wie Du diesen kommenden Trends einen Schritt voraus bist und Deinen Arbeitsplatz komfortabel gestaltest und gleichzeitig die Produktivität maximierst.

Ergonomie am Arbeitsplatz als einfaches Upgrade

Ergonomische Möbel werden sowohl im Büro als auch im Homeoffice immer beliebter. Höhenverstellbare Schreibtische und Bürostühle bieten viele Vorteile, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen fördern. Mitarbeiter können während der Arbeit zwischen Stehen und Sitzen wechseln, … … weiterlesen →

Immer mehr Menschen verbringen Zeit im Home Office, und gerade während der Corona Krise hat sich dieser Trend noch weiter beschleunigt. Wenn Du hier viel Zeit verbringst, ist es wichtig ein angenehme Arbeitsatmosphäre zu haben, damit Du auch ungestört und konzentriert arbeiten kannst. Im folgenden Text zeigen wir Dir einige Punkte auf die Du beim Home Office Renovieren und bei der Neugestaltung achten kannst.

Welche Wandfarbe eignet sich für das Home Office?

Empfehlenswerte Farben für Wände im Home Office sind helle und neutrale Farben wie Weiß, Beige, Grau oder Blau. Diese Farben können dazu beitragen, dass das Zimmer ruhig und entspannend wirkt und das Arbeiten erleichtert. Dunkle Farben sollten vermieden werden, da sie das Zimmer einengend und ungemütlich erscheinen lassen können. Grün ist auch eine gute Wahl weil es bekanntlich beruhigend wirkt.

Welcher Bodenbelag eignet sich gut für das … … weiterlesen →

Wer viel im Homeoffice arbeitet leidet oft unter Bewegungsmangel. Ein Workout im Home Office ist eine großartige Möglichkeit, um sich während der Arbeit fit und gesund zu halten. Es gibt viele verschiedene Übungen, die man zu Hause ausführen kann, um die Fitness zu verbessern und Stress abzubauen.

Hier sind einige der besten Fitnessübungen im Home Office:

Wenn Du im HomeOffice arbeitest möchtest Du möglichst Smart arbeiten. Zum einen erhöhst Du Deine Konzentration und Arbeitsleistung durch das Wechseln der Position von Sitzen in Stehen in regelmäßigen Abständen und zum anderen kannst Du mit einfachen Tipps Deine Zeit mit Mircosoft Office 365 reduzieren.

Im folgenden bekommst Du von uns einige Tipps wie Du Microsoft Office 365 schneller und effizienter benutzen kannst.

Office 365 Tipp 1: E-Mail zurückholen

Du hast eine E-Mail versendet und erst dann bemerkt, dass doch etwas nicht ganz korrekt war? Mist, gerade wenn die Email an einen externen Absender ging! Du kannst die E-Mail zurückrufen, wenn sie noch nicht gelesen wurde. Klingt gut? Ist es auch! Dazu öffnest du im Ordner „Gesendete Elemente“ die entsprechende E-Mail per Doppelklick, gehst anschließend auf „Datei“, dann auf „Erneut senden oder zurückrufen“ und anschließend auf „Die Nachricht zurückrufen“.

Nun wählst du aus, ob du … … weiterlesen →