Prokrastination beschreibt das Phänomen, Aufgaben lieber aufzuschieben statt sofort zu erledigen. Aber woher kommt das Verlangen, Dinge liegen zu lassen? Wir sehen uns an, ob das wirklich mit Faulheit zu tun hat – und was wir dagegen tun können.
Wahrscheinlich kennen das Phänomen die meisten Menschen: Eigentlich haben sie wichtige Aufgaben zu erledigen. Aber statt sich gleich darum zu kümmern, schieben sie sie lieber auf.
Manchmal steckt eine gewisse Angst dahinter, sich Dingen im Leben zu stellen. Dann laufen wir lieber davor weg und entgehen unserer Verantwortung, um uns dieser Angst nicht zu stellen.
Das Problem an der Sache: Wir fühlen uns dadurch nur kurz besser. Nach wenigen Minuten beschleicht uns schon ein ungutes Gefühl, nicht richtig gehandelt zu haben.
Und wenn wir nicht aufpassen, kann sich Prokrastination schnell … … weiterlesen →