Gewichtszunahme während der Periode: So beugen Sie Extra-Pfunden vor

Für viele Frauen gehören die Tage der Menstruation zu den unangenehmsten im Monat. Neben Krämpfen, Übelkeit und Stimmungsschwankungen macht sich oft auch ein Plus auf der Waage bemerkbar. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich diese vorübergehende Gewichtszunahme etwas abmildern.