3V-Regel: Experte verrät, wie Sie ganz einfach Ihr Essverhalten ändern

Eine einfache Regel vereint drei starke Prinzipien – Vorleben, Vielfalt und Verfügbarkeit – und kann Ihr Essverhalten grundlegend verbessern. Ernährungsprofi Uwe Knop erklärt, warum genau diese 3 V die Basis für eine langfristige, gesunde Ernährung sind.

Zen Browser im Check: Die neue Alternative gegen Ablenkung und Datenhunger

Chrome, Edge und Firefox dominieren zwar seit Langem den Browser-Markt, doch immer wieder erscheinen interessante Newcomer, die mit frischen Ansätzen punkten wollen. Einer davon ist der „Zen Browser“, der sich explizit an Nutzer richtet, denen Privatsphäre, Konzentration und Einfachheit besonders wichtig sind.

Tausende Amiga-Klassiker direkt im Browser spielen: Home Computer feiert 40. Geburtstag

In den späten 1980er-Jahren galt der Commodore Amiga als absoluter Star unter den Heimcomputern und begeisterte mit legendären Spielen eine ganze Generation. Am 23. Juli 2025 feiert der Kult-Computer seinen 40. Geburtstag

Asus PN43 SN200AD im Test

Der Asus PN43 SN200AD ist für einfache Ansprüche gedacht. Im Test überzeugt er als komplett lüfterloser Mini-PC vor allem durch seinen lautlosen Betrieb und einen sehr niedrigen Stromverbrauch. Selbst unter Volllast bleibt die Leistungsaufnahme unter 30 Watt, das System wird aber auch recht heiß. In puncto Rechenleistung macht Asus klare Abstriche. Der Intel N200 reicht lediglich für einfache Aufgaben wie das Surfen im Internet, die Textverarbeitung oder das Streamen von Videos aus. Mehr ist mit dem kleinen Vierkerner und den nur vier GByte Arbeitsspeicher kaum möglich. Auch der interne SSD-Speicher von 128 GByte ist eher knapp bemessen, arbeitet dafür aber flott. Lob verdient der Asus PN43 außerdem für seine modernen Anschlussoptionen wie HDMI 2.1, Wi-Fi 6E, Bluetooth 5.3 und schnelles 2,5-Gigabit-LAN. Ein USB-C-Port ist allerdings ebenso wenig vorhanden wie ein Sicherheitsschloss oder Peripheriegeräte im Lieferumfang. … … weiterlesen

Sicheres Zuhause: Abus Rauchmelder im 3er-Set jetzt zum Sparpreis

Schützen Sie Ihr Zuhause mit Abus Rauchmeldern und erfüllen Sie die gesetzliche Pflicht in allen Bundesländern. Bei CHIP finden Sie das 3er-Set von Abus für nur 49 Euro – eine Ersparnis von 36,50 Euro gegenüber der UVP. Diese zuverlässigen Melder überzeugen durch Qualität und einfache Montage, dank Magnet-Befestigungskit. Sorgen Sie für Sicherheit und bestellen Sie noch heute versandkostenfrei. Im Rauchmeldertest der Stiftung Warentest (Ausgabe 1/2018) wurde der Abus Mini-Rauchwarnmelder mit der Note „gut“ bewertet und ist damit Testsieger.

Jackpot-Träume: 97 Millionen Euro im Eurojackpot – Jetzt kostenlos mitspielen!

Mit der Eurojackpot-Lotterie haben Sie die Chance, Ihre finanziellen Träume wahr werden zu lassen. Jetzt bietet die Lotto Scanner App eine exklusive Gelegenheit, kostenlos am Eurojackpot teilzunehmen. Profitieren Sie von einem Neukunden-Gutschein im Wert von 4,80 Euro und spielen Sie zwei Felder gratis. Diese einzigartige Chance könnte Sie zum Millionär machen!

Verbatim Metal Mini 1TB (32031) im Test

Die Verbatim Metal Mini 1TB überzeugt uns im Test mit einer exzellenten Gesamtleistung. Besonders hervorzuheben ist die starke Performance beim Lesen, mit einer hohen Übertragungsrate von 1.959 MByte/s. Auch die Schreibgeschwindigkeit ist mit durchschnittlich 1.543 MByte/s in unserem Testszenario im guten Bereich. Für wenige Sekunden ist das Tempo beim Schreiben noch einen Tick höher, reduziert sich aber ab 10 Sekunden Last auf knapp 1.500 MByte/s. Die Mobilität der SSD ist ebenfalls sehr gut, dank des kompakten Designs und des robusten Metallgehäuses, auch wenn das Gewicht mit 72 Gramm etwas höher ausfällt, als man es bei der Größe erwarten könnte. Die externe SSD arbeitet mit dem USB-3.2-Gen-2×2-Standard. Leider fehlen eine Verschlüsselungsoption sowie eine IP-Schutzart zum Schutz vor Staub und Wasser. Auch rutschfest ist die SSD leider nicht. Insgesamt liefert die Verbatim Metal Mini 1TB aber eine … … weiterlesen

Funktioniert wirklich: Warum Sie sich regelmäßig einen Tennisball unter den Fuß legen sollten

Ein Tennisball ist nicht nur zum Spielen geeignet: Bei regelmäßiger Anwendung unter den Füßen kann er insbesondere für die Gesundheit Ihrer Faszien äußerst vorteilhaft sein. Wir verraten, wie dieser einfache Trick Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern kann.

XGIMI MoGo 3 Pro im Test

Der XGIMI MoGo 3 Pro ist ein kompakter Projektor, der aufgrund seines geringen Lichtstroms erst bei Dunkelheit wirklich sinnvoll eingesetzt werden kann. Dabei wird die Bedienung durch die unbeleuchteten Tasten der Fernbedienung zu einer Geduldsprobe. Bewegungen werden mit sichtbaren Artefakten dargestellt, und sowohl in dunklen als auch hellen Bildbereichen gehen feine Details verloren. Bei 4K-Videos kommt der Projektor sogar vollständig an seine Grenzen: Er stellt diese Inhalte schlichtweg nicht dar. Positiv hervorzuheben ist das vollwertige Android-Betriebssystem, das Zugriff auf alle gängigen Streaming-Dienste und viele optionale Apps bietet. Im Test hat uns der integrierte Lautsprecher überrascht, der trotz seiner kompakten Größe einen guten Klang liefert. Optional kann ein Akku hinzugekauft werden, der gleichzeitig als Stativ fungiert. Dank USB-C kann jedoch auch jede leistungsfähige Powerbank die Stromversorgung übernehmen. Das Stativgewinde des Projektors eröffnet zusätzliche Aufstellmöglichkeiten.

Für Urlaub, Festival und Angelausflüge: Faltbare Campingstühle im Test

Faltbare Campingstühle beweisen sich als tolle Begleiter bei Ausflügen oder Festivals. Unser Partner Outdoor Magazin hat zwölf Klapp-Campingstühle zwischen 20 und 200 Euro getestet. Wir stellen den Testsieger und weitere Alternativen vor und erläutern, worauf Sie beim Kauf eines faltbaren Campingstuhls achten sollten.

Die schnellste und beste SSD: Crucial T710 2TB im Test

Die Crucial T710 2TB SSD beeindruckt uns im Test mit erstklassigen Lese- und Schreibgeschwindigkeiten. Mit einer durchschnittlichen Transferrate von 12.233 MByte/s beim Lesen und 12.087 MByte/s beim Schreiben erfüllt die PCIe-5.0-SSD die höchsten Ansprüche an Spitzen-Performance. Die Zugriffszeiten sind mit 0,01 ms sowohl beim Lesen als auch Schreiben extrem niedrig. Auch die IOPS-Werte, insbesondere 76.278 beim Lesen und 78.747 beim Schreiben, belegen die exzellente Leistung der SSD. Der Silicon Motion SM2508 Controller mit 8 Kanälen und ein 4.096 MByte großer Cache tragen zur herausragenden Performance bei. Trotz der starken Leistungen zeigt die SSD beim Dauerschreiben nach etwa 30 Sekunden einen Abfall der Geschwindigkeit auf knapp 4.000 MByte/s, nach 300 Sekunden Dauerlast ist sie bei 2.000 MByte/s. Beides sind aber recht praxisferne Szenarien. Insgesamt überzeugt die Crucial T710 im Test mit einer ausgezeichneten Performance. Der Hersteller … … weiterlesen

Samsung The Freestyle SP-LFF3C im Test

Samsung hat mit The Freestyle SP-LFF3C einen Projektor entwickelt, der durch seine Kompaktheit und Leichtigkeit besticht. Allerdings ist der Lichtstrom selbst im hellsten Modus eher schwach. Positiv fällt der starke Schachbrettkontrast auf, doch bei bewegten Konturen gibt es deutliches Flimmern. 4K-Inhalte werden in akzeptabler Detailauflösung dargestellt. Der integrierte Lautsprecher bietet guten Klang, könnte aber mehr Bass vertragen. Tizen-OS sorgt für die Unterstützung aller gängigen Streaming-Dienste, und zusätzliche Geräte können sowohl über HDMI als auch kabellos via WLAN oder Bluetooth verbunden werden. Besonders einfach gelingt die Verbindung mit Galaxy-Smartphones. Die USB-C-Buchse dient ausschließlich zur Stromversorgung, und ein passender Akku ist nur gegen Aufpreis erhältlich. Dank Dreh-, Neig- und Schwenkbarkeit lässt sich der Projektor flexibel positionieren, jedoch fehlt ein Stativgewinde.

Meaco Sefte 8 Tischventilator mit Akku im Test

Der Meaco Sefte 8 ist ein beeindruckendes Beispiel für einen exzellenten Ventilator. Der Tischventilator glänzt im Test mit seiner Effizienz: Auf höchster Leistungsstufe bietet er die beste Kombination aus niedrigem Stromverbrauch, leiser Betriebsweise und maximaler Windgeschwindigkeit. Mit 2,9 m/s auf zwei Metern Abstand sorgt er für einen kräftigen Luftstrom, während der Verbrauch bei lediglich 9,1 Watt und die Lautstärke bei 3,2 Sone nahezu unmerklich bleiben. Für die Anpassung an individuelle Bedürfnisse stehen zwölf Geschwindigkeitsstufen zur Verfügung, die eine präzise Regulierung des Luftstroms ermöglichen. Der Ventilator ist zudem neigbar und kann in einem 120-Grad-Bereich oszillieren, jedoch erfolgt keine automatische Vertikalbewegung. Praktisch transportierbar mit einem Gewicht von 2,3 kg und einem Tragegriff, lässt sich der Sefte 8 mühelos vom Wohnzimmer in Schlafzimmer bewegen, wo er mit einem speziellen Nachtmodus arbeitet. Dank eines austauschbaren Akkus bietet er bis … … weiterlesen