
Konflikte in Teams passieren oft unterschwellig. Sie bremsen sowohl das Ergebnis als auch die Leistungsbereitschaft jedes Einzelnen. Mit der Stresstyp-Typologie lässt sich das lösen! Bio-Medizinerin und Wissenschaftsredakteurin Verena Kauzleben stellt dir die fünf Stresstypen einmal vor.
Es gibt fünf Persönlichkeitsstrukturen, die Stress auslösen. Sie definieren laut Transaktionsanalyse unseren „Stresstypen“. Eine wissenschaftliche Methode, um Persönlichkeiten zu analysieren und weiterzuentwickeln.
Dieser individuelle Stresstyp ist laut Experten für 90 Prozent des Stresses verantwortlich, den wir empfinden. Der äußere Reiz, also zum Beispiel die Deadline eines Projektes machen nur zehn Prozent aus! Das, was wirklich unter Druck setzt, ist die innere Bewertung. Also Gedanken wie „Ich schaffe es nicht, diese Deadline zu halten!“
Solche Bewertungen sind je nach Stresstyp unterschiedlich. Dazu später mehr. Klar ist, … … weiterlesen →