Fahrrad fahren und dabei am Bauch abnehmen: Einfacher Trainingsplan für jedermann
Dreimal in der Woche ein paar Minuten Fahrradfahren – und Sie feiern spürbare Erfolge beim Gewicht reduzieren. Mit unserem Trainingsplan purzeln Ihre Kilos.
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Dreimal in der Woche ein paar Minuten Fahrradfahren – und Sie feiern spürbare Erfolge beim Gewicht reduzieren. Mit unserem Trainingsplan purzeln Ihre Kilos.
Beim Verwaltungsgericht Berlin hat ein Richter einen Raser mithilfe einer simplen Google-Suche überführt. Dabei hätte das eigentlich Aufgabe der Polizei sein sollen. Damit setzt das Urteil neue Maßstäbe bei den Grenzen der Personenidentifizierung.
Zimmerpflanzen verschönern nicht nur dein Zuhause, sondern dienen auch als natürliche Klimaanlage. In unserem Video erfahren Sie, warum Pflanzen Ihr Zuhause kühlen und welche besonders gut dafür geeignet sind.
Die kostenlose Erweiterung Stylus für Firefox erlaubt es Ihnen, Styles für beliebige Websites zu erstellen oder herunterzuladen.
Google Maps steht vor einer großen Veränderung. Wie sich das Menü des Kartendienstes ändert, zeigen wir hier.
foobar2000 ist ein vielseitiger Audioplayer für Windows und macOS. Er beherrscht alle aktuellen Formate (AAC, AIFF, AU, CD Audio, FLAC, MPC, MP1, MP2, MP3, MPEG-4 AAC, Musepack, SND, Speex, VOC, Vorbis, WAV, WavPack, WMA) und ist dabei sehr ressourcenschonend. foobar2000 kann zudem über etliche Plug-ins erweitert werden.
Die CPU-Serie AMD Ryzen 9000 markiert derzeit die Speerspitze in Anwendungen, insbesondere für den Ryzen 9 9950X (Test) gilt das. In Spielen hingegen bleibt eine Lücke zu den Ryzen 7000X3D und Intel, außerdem erreichten Tester nicht die Ergebnisse von AMD. Auf diesen Punkt geht AMD jetzt ein und stellt mehr Leistung in Aussicht.
„Dann bis morgen auf Slack“ – Teambuilding stellt für Remote-Teams eine besondere Herausforderung dar. Diese Tipps zeigen, wie ihr trotz verschiedener Standorte als Team erfolgreich zusammenarbeitet. Remote-Teams bieten durch ihr virtuell basiertes und damit standortunabhängiges Arbeiten große Chancen, bilden jedoch auch eine Herausforderung für die Beteiligten. Wie funktioniert die Kommunikation zuverlässig? Wie lässt sich ein […]
Die Esa-Sonde Juice hat beim Vorbeiflug am Erdenmond spektakuläre Bilder von seiner Oberfläche geliefert. Das historische Flugmanöver soll Juice durch verschiedene Gravitationsfelder zum Jupiter und seinen Monden schleudern. Die europäische Weltraumbehörde Esa hat am vergangenen Dienstag, den 20. August 2024 einen Live-Webcast vom Vorbeiflug der Sonde Juice (Jupiter Icy Moons Explorer) am Erdtrabanten übertragen. Zu […]
Jetzt öffnet sich Temu auch für deutsche Händler:innen. Der Schritt war seit Monaten erwartet worden – und wirft dennoch trotz attraktiver Konditionen zum Start eine Reihe an Fragen auf. Im Gespräch war es ja schon seit einigen Monaten – und ursprünglich hatte Temu ja auch bereits im vergangenen Jahr über die Europa-Expansion mit dem Ziel, […]
Smarte Haushaltsroboter wie etwa von iRobot versprechen Bequemlichkeit. Doch der zusätzliche Komfort wird durch mehr Überwachung erkauft. Für Menschen wie mich – technikaffin, wenig Zeit, wenig Lust auf Hausarbeit – sind Staubsaugerroboter eine tolle Sache. „Robbie“, wie wir ihn liebevoll nennen, saugt und wischt die Wohnung fast ohne Aufsicht. Sollte sich die Maschine doch einmal unter dem […]
Hacker:innen nehmen immer häufiger Youtube-Kanäle ins Visier. Um diesem Trend entgegenzuwirken, testet die Videoplattform derzeit eine KI, die betroffenen User:innen ihren Account zurückbringen soll. In den vergangenen Monaten gab es immer wieder Vorfälle auf Youtube, bei denen Kanäle gehackt wurden. Die Angreifer:innen löschen dann meist alle Videos der Youtube-Nutzer:innen und starten gefälschte Livestreams mit Krypto-Scams. […]
Der Launch der Garmin Fenix 8 und der günstigeren Fenix E steht offenbar unmittelbar bevor, denn Garmin listet die beiden Smartwatches bereits auf einer regionalen Webseite, und bestätigt damit einige Modelle der Fenix-Serie der nächsten Generation sowie die etwas höheren Preise.
Das neueste Vollformat-Objektiv von Samyang lässt Nutzer kurzerhand alle Linsen durch magnetische Module tauschen, um die Brennweite und die maximale Blendenöffnung nach dem Kauf anpassen zu können. Das soll Geld sparen, denn Komponenten wie der Autofokus-Motor müssen so nur einmal bezahlt werden.
Neben Intels Fabrik in Magdeburg plant auch TSMC eine gigantische Fabrik in Deutschland, die als Teile eines Joint Ventures mit Bosch, Infineon und NXP umgesetzt wird. Die Fabrik soll nicht annähernd so fortschrittliche Chips wie das Werk von Intel fertigen, dafür aber unter anderem die Auto-Branche beliefern.
Das Tenable Research Team hat die kritische Information-Disclosure-Schwachstelle mittels Server-Side Request Forgery (SSRF) entdeckt.
Obwohl der Einsatz noch mehr als umstritten ist, hat die Berliner Polizei bei Ermittlungen bereits mehrfach auf eine KI-basierte Gesichtserkennungssoftware zurückgegriffen. (Überwachung, Datenschutz)
Von der Switch bis zu Linux: Civilization 7 erscheint für unüblich viele Plattformen. Die wichtigste Gamplay-Neuerung betrifft die Epochen. (Civilization, Take-Two)
Heute startet Borderlands in den deutschen Kinos. In den USA ist der Film bereits gefloppt. Ein Glück, dass es so gute Spiele-Alternativen gibt! Von Peter Steinlechner (Borderlands, Adventure)
Missionen absolvieren und andere Rollen übernehmen: Das können Gamer. Deshalb ist auf der Spielemesse ein Nachrichtendienst aktiv. (Gamescom 2024, Spiele)
Die Aerodynamik von Windrädern wird mit Modellen berechnet, die 100 Jahre alt sind. Das Problem: Die Anlagen arbeiten oft unter Bedingungen, welche die Formeln nicht abbilden. Jetzt wurde ein neues Modell entwickelt, damit laufen auch bestehende Anlagen besser. (Weiter lesen)
Die Erpresserbanden scheinen langsam an die Grenzen bei der Verbreitung klassischer Ransomware zu gelangen und wenden sich möglichst neuen „Märkten“ zu. Aktuell werden ganze Cloud-Instanzen gekapert, um Lösegeld von Unternehmen verlangen zu können. (Weiter lesen)
Nach der teilweisen Legalisierung von Cannabis gelten neue Regeln für das Fahren unter THC-Einfluss. Das Gesetz ist nun in Kraft getreten.
In Deutschland starben 2021 laut Statista 27.107 Männer an den Folgen eines Herzinfarktes. Wie ein Arzt nun verrät, kann ein Mann sein Herzinfarkt-Risiko bis zu 8 Jahre im Voraus ablesen. Mehr dazu hier.
Aldi bietet das Acer Aspire A317-55P-C18J mit 17 Zoll Display für 459 Euro an. Wir checken den Deal.
Der Kaffeekonzern Tchibo hat sich 2023 wieder aus den roten Zahlen gekämpft. Ein großes Problem bleibt allerdings weiter bestehen.
Obwohl unser Trinkwasser von hoher Qualität ist, entscheiden sich viele dennoch für den Kauf von Mineralwasser in Flaschen. Doch gibt es überhaupt gesundheitliche Vorteile gegenüber Leitungswasser?
Mit den neuen AI-Funktionen der Google Pixel 9 Serie wird das Smartphone noch smarter. Die Pixel Screenshots App hilft dabei, den Überblick zu behalten.
Military Shooter sind in der Gaming-Gemeinde beliebt. Jetzt wurde ein Konkurrenz-Game für Battlefield & Co. vorgestellt.
Aufgrund neuer Regionalklassen müssen sich rund 9,4 Millionen Autofahrer:innen auf neue Beiträge bei der KfZ-Versicherung einstellen.
Für Microsoft ist derzeit alles, auf dem KI steht, einfach nur toll. Dass Nutzer das nicht genauso sehen, zeigte sich mit der Vorstellung der Recall-Funktion. Die hat Microsoft nach einem Aufschrei von Windows-Nutzern wieder zurückgezogen. Jetzt gibt es einen Plan für ein Comeback.
Motorolas Mittelklasse-Smartphone der nächsten Generation wird durch einen umfangreichen Leak bereits vorab enthüllt. Das Moto G55 5G erhält demnach ein grundlegend überarbeitetes Design und eine Reihe bedeutender Upgrades, inklusive einer 8 Megapixel Ultraweitwinkel-Kamera.
Der Samsung Galaxy Ring ist Elektroschrott, sobald die Kapazität des Akkus erschöpft oder eine Komponente defekt ist, denn wie der Teardown von iFixit zeigt, lässt sich der Ring unmöglich reparieren. Die Technik im Inneren hält kaum Überraschungen parat.
Mit einem Windows-Update hat Microsoft zahlreiche Dual-Boot-Systeme lahmgelegt. Nun liefert der Konzern einen Workaround. Sonderlich hilfreich ist der aber nicht. (Updates & Patches, Microsoft)
Zentralisiertes Konfigurationsmanagement für Access Points und Firewalls muss weder proprietär noch teuer sein. OpenWRT und Ansible sind eine exzellente Alternative zu kommerziellen Produkten. Ein Deep Dive von Jochen Demmer (OpenWRT, Virtualisierung)
Die Verfilmung von Borderlands ist ein Flop. Golem.de nennt die wichtigsten Spiele und stellt den Status von Teil 4 vor. Von Peter Steinlechner (Borderlands, Adventure)
„Indiana Jones and the Great Circle“ wird auch auf für die PS5 erscheinen, das hat Microsoft auf der Gamescom bestätigt. Xbox-Chef Phil Spencer erklärt in einem Interview, warum: Die Multiplattform-Strategie soll die Xbox stärken und das Geschäft ausbauen. (Weiter lesen)
Freenet Travel verbessert das mobile Surfen im Ausland: Günstige Datenpakete für 100+ Länder, einfach per eSIM buchbar. Ideal für Urlauber und Geschäftsreisende, die Roaming-Fallen vermeiden und flexibel bleiben wollen. Wir erklären, wie es funktioniert und was es kostet. (Weiter lesen)
2K und das Studio Hangar 13 haben das nächste Spiel der Mafia-Reihe enthüllt: Mafia: The Old Country wird vor der bereits erhältlichen Trilogie spielen und die Ursprünge des organisierten Verbrechens auf Sizilien näher beleuchten. Ein erster Teaser-Trailer stimmt auf den neuen Schauplatz ein. (Weiter lesen)
Ein Rückruf warnt die Verbraucher: Ein beliebtes Produkt könnte im Hals stecken bleiben, was zu Erstickungsgefahr führen kann.
Knackig, knusprig, kalorienarm: Sellerie ist ein echtes Superfood. Allerdings geschmacklich eher eine Enttäuschung. Dennoch ist er seit vielen Jahrhunderten besonders im Mittelmeerraum und in Ostasien ein sehr beliebtes Gemüse.
Gesunde und bewusste Ernährung liegt immer mehr im Trend. Hilfreich sind dabei Superfoods, die mehrere Nähr- und Mineralstoffe auf einmal abdecken. Wir zeigen Ihnen ein Nahrungsmittel, das nun sein Comeback feiert.
Microsoft erhöht die Hürde für ein Upgrade auf Windows 11. Aktuell ist es noch mit de einfachen „Server-Trick“ möglich, die Hardware-Prüfung des Systems zu umgehen. Doch das soll künftig verhindert werden.
„AOK Mein Leben“ ist die offizielle App der AOK für die elektronische Patientenakte (ePA).
RogueKiller ist ein kleines Tool, welches bösartige Prozesse aufspürt und beendet.
Nicht immer werden Notebooks und PCs mit den neuesten und besten Funkmodulen ausgerüstet. Da kann die WLAN-Verbindung schon mal sehr langsam sein. Per WLAN-Stick können Sie aber schnell und problemlos upgraden.
Das beliebte Freeware-Projekt MediathekView ist die beste Quelle, um kostenlos und legal Filme und Serien herunterzuladen.
Smartwatches und Fitness-Tracker erfreuen sich großer Beliebtheit. Doch wie präzise sind die ermittelten Gesundheits- und Fitnessdaten?
Der VG2757V-2K von ViewSonic legt im CHIP-Monitor-Test eine solide Performance hin. Der 27-Zoll-Office-Monitor hat das Format 16:9. Die Bildwiederholungsrate von 100 HZ ist sehr gut. Die Auflösung beträgt 2.560 x 1.440 Pixel, die Farbtiefe jedoch nur 8 bit. Er erreicht eine maximale Helligkeit von 368 cd/m², das ist ein ordentlicher Wert. Und der wird auch bei einer vollflächigen Messung erreicht, das ist gut. Die Abdeckung im sRGB-Farbraum liegt bei sehr guten 99,9 Prozent, bei Adobe-RGB sind es allerdings nur 77,4 Prozent. Was uns an dem IPS-Monitor gut gefällt: ViewSonic hat dem Modell nicht nur Lautsprecher sondern auch eine versenkbare 5-MP-Webcam verpasst. Und die hat sogar eine Lampe, die die Person vorm Monitor vorteilhaft ausgeleuchtet. Praktisch: Das Modell ist VESA-kompatibel und kann an der Wand montiert werden. Der USB-Port (USB 3.2 Gen 1) hat vier Ausgänge … … weiterlesen
Der Ecovacs Deebot X5 Omni hat große Stärken, aber auch nennenswerte Schwächen. Der Saugroboter bietet eine umfangreiche Servicestation mit allerlei praktischen Eigenschaften, darunter eine Heißwasserreinigung, eine Selbstreinigung und er trocknet die feuchten Wischpads. Auch die Hauptwalze der Saugeinheit ist selbstreinigend und durchschneidet Haare. Die Saugleistung selbst ist etwas durchwachsen: Bei maximaler Stufe saugt er in sehr schnellen fünf Minuten 50 Prozent des Teststaubs weg. Das ist immer noch in Ordnung, aber vielleicht sollte er sich etwas mehr Zeit lassen. Die Wischleistung ist toll, selbst bei hartnäckigen Flecken fast restlos und ziemlich schnell. Trotz ausfahrbarem Seitenpad lässt er aber noch 2,3 cm Abstand zu Kanten. Er hebt die Pads um 15 mm und kommt mit den Seitenbürsten gut in Ecken. Macken zeigt der X5 Omni in der Navigation: Abgesehen von Kabeln erkennt er keine Hindernisse und … … weiterlesen
Opera GX ist ein Browser aus dem Hause Opera, welcher voll auf Gaming ausgerichtet ist. Neben dem visuellen Erscheinungsbild wurde auch unter der Haube einiges angepasst. Beispielsweise die feste Twitch-Integration oder die sogenannte GX Corner, in der man über anstehende Spiele-Releases für sämtliche Plattformen informiert wird.
NirLauncher ist eine umfangreiche Sammlung von über 250 System-Tools (Übersicht beim Hersteller). Das Programmpaket, das nicht installiert werden muss und bequem auf einem USB-Stick mitgenommen werden kann, vereint zahlreiche Freeware-Programme unter einer Oberfläche.
Nero Burning ROM ist der ehemalige Klassenprimus der Brennprogramme, dem es für den täglichen Gebrauch an fast nichts mangelt. Viele Komfortfunktionen, wie beispielsweise die automatische Konvertierung beim Brennen von MP3-Dateien auf CD und der für Anfänger praktische Assistent, runden dieses Brennprogramm ab.
LibreOffice ist eine freie Office-Suite, die auf OpenOffice basiert. Es ist das Ergebnis einer unabhängigen Weiterentwicklung und dem indirekten Vorgänger mittlerweile technisch enteilt. Folgende Module sind enthalten: Writer, Calc, Impress, Draw, Math und Base. Somit ist LibreOffice eine geeignete Alternative zu Microsoft Office.
KDE neon ist eine von KDE entwickelte Linux-Distribution, die auf der neuesten Ubuntu-LTS-Version mit mit Langzeitunterstützung („Long-Term-Support“) basiert und zum Testen der Desktop-Umgebung KDE Plasma 6 sowie des Frameworks Qt 6 und der KDE Applications einlädt.
Asus hat zur Gamescom neun neue Mainboards mit „neuem“ X870(E)-Chipsatz für AMDs Sockel AM5 und damit Ryzen 7000, 8000 und 9000 präsentiert, bei ASRock finden sich wiederum sechs Platinen am Messestand in Halle 10.1. Mini-ITX- oder Micro-ATX-Platinen sind aktuell noch nicht darunter.
Es ist kein Geheimnis, dass „The Last of Us“ eine der erfolgreichsten und beliebtesten Spielereihen der letzten Jahre ist. Fans rund um den Globus haben die packende Story, die tiefgründigen Charaktere und die eindrucksvolle Welt in den ersten beiden Teilen regelrecht verschlungen. Doch seit dem Release von „The Last of Us Part II“ im Jahr 2020 fragen sich viele: Wird es einen dritten Teil geben? Nun gibt es neue Hinweise, die die Gerüchteküche ordentlich anheizen könnten.
Naughty Dog, das Studio hinter den „The Last of Us“-Spielen, hat kürzlich eine Stellenanzeige veröffentlicht, die bei den … … weiterlesen
Seit langer Zeit dient der Nordstern zu unserer Orientierung am Nachthimmel. Beobachtungen mit einem 330 Meter großen Teleskopverbund haben aber nun neue Erkenntnisse geliefert. So zeigten sich auf Polaris Flecken, die denen unserer Sonne ähneln. Der Nordstern ist von der Erde aus mit bloßem Auge zu sehen, kann zur Orientierung am Sternenhimmel dienen. Von Astronomen […]
ETFs sind bei Anleger:innen beliebt, immer mehr Geld fließt in die passiven Investments. Doch die wachsende Marktmacht ruft auch Kritiker auf den Plan. Immer mehr Menschen in Deutschland legen Geld in Exchange Traded Funds (ETFs) an. Laut Daten des deutschen Fondsverband BVI sind im ersten Halbjahr mehr als 80 Prozent der Nettomittelzuflüsse in Publikumsfonds in […]
Die Streaming-Plattform Twitch hat ein neues Feature für Streamer:innen angekündigt, das ihnen die Zusammenarbeit mit anderen User:innen erleichtern soll. Allerdings empfinden viele die neue Funktion störend und aufgezwungen. Anfang 2024 verzeichnete Twitch rund 7,2 Millionen aktive Streamer:innen auf der Plattform. Auch wenn viele dieser User:innen die meiste Zeit allein streamen, gibt es immer wieder Kollaborationen. […]
Der neueste Gaming-Monitor von MSI verspricht ein erstklassiges Gaming-Erlebnis durch ein ultrabreites 49 Zoll QD-OLED-Panel, das eine HDR-Spitzenhelligkeit von 1.000 Nits sowie eine Bildfrequenz von 240 Hz erreicht. Durch USB-C Power Delivery eignet sich der Monitor auch bestens für die Nutzung mit Laptops.
Neben einem MOBA-Hero-Shooter im Wert von 18 Euro verschenkt Epic diese Woche auch ein Survival-Horror-Game, das regulär 60 Euro kostet.
Xbox Game Pass-Abonnenten dürfen schon am 30. August in Call of Duty: Black Ops 6 hineinschnuppern. Außerdem gibt es ein neues Spiel, das direkt zum Release in das Gaming-Abo aufgenommen wird. Auch für Game Pass Core-Abonnenten gibt es drei neue Spiele.
Nach einem Software-Update-Fehler, der vor einigen Wochen weltweit 8,5 Millionen PCs lahmlegte, sieht sich CrowdStrike Kritik von Konkurrenten ausgesetzt. Das Sicherheitsunternehmen wehrt sich aber gegen die „zwielichtigen“ Versuche der Mitbewerber, Marktanteile zu gewinnen. (Weiter lesen)
Activision hat ein neues Gameplay-Video zu Call of Duty: Black Ops 6 veröffentlicht und gibt mit diesem einen längeren Einblick in die Singleplayer-Kampagne des Shooters. Natürlich steht dabei brachiale Action im Fokus, es gibt aber auch Momente, in denen es sich für Spieler lohnen kann, leise vorzugehen. (Weiter lesen)
Forscher der University of Texas haben einen KI-Algorithmus entwickelt, der Erdbeben mit überraschender Genauigkeit vorhersagen kann. Bei einem Test in China lag die Trefferquote bei erstaunlichen 70 Prozent. Damit könnte eine KI in Zukunft viele Leben retten. (Weiter lesen)
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Ihre Stromrechnung ist Ihnen zu hoch und Sie wollen selber Strom produzieren? Solarpanels sind eine mögliche Lösung, um ein bisschen Zusatzstrom zu erzeugen. Dafür müssen Sie nicht unbedingt im eigenen Haus wohnen. Für eine Balkonsolaranlage reicht auch ein günstig positionierter Balkon, der möglichst viel Sonne abbekommt. Und: Ein bisschen was geht immer, auch im Herbst und Winter scheint die Sonne. Aldi bietet aktuell eine Balkon-Solaranlage für Gitterbalkone von Solovoltaik, die flexibel montierbar ist und im Idealfall eine Spitzenleistung von 600 Watt erbringt. Das Solovoltaik Balkonkraftwerk ist wieder im Angebot und kostet aktuell 299 Euro im ALDI ONLINESHOP. Unsere Einschätzung: Die 600 Watt Spitzenleistung deuten schon darauf hin: Die Panels waren zu einer Zeit aktuell, als die erlaubte Spitzenleistung für Balkonkraftwerke noch nicht auf 800 Watt angehoben wurde. Und um einen Haushalt komplett mit Strom zu versorgen, reicht die Anlage ohnehin nicht. Sie ist aber … … weiterlesen
Aldi verkauft ein Falt-E-Bike von Sachsenrad im Angebot. Wir checken, ob sich der Discounter-Deal lohnt und stellen im Video die bestbewerteten E-Bikes bei der Stiftung Warentest vor.
Können Sie sich vorstellen, ohne Seife zu duschen? Viele Menschen verwenden täglich Duschgel, um ihren gesamten Körper einzuschäumen. Doch ist das wirklich das Beste für den Körper?
Die Wahl der richtigen Getränke kann einen großen Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Welche Getränke am besten geeignet sind, erfahren Sie hier
Die Hochsaison für Pilze beginnt erst im September, doch das feuchte Wetter in diesem Jahr lässt in deutschen Wäldern Pilze schon längst fleißig wachsen. Experten warnen vor Vergiftungen und raten davon ab, allein auf Apps zur Pilzbestimmung zu vertrauen.